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辉煌国际网站平台|金刚旋转气功-道家功法,强身祛病,开慧增智,延年益寿!

作者:匿名

  

辉煌国际网站平台|金刚旋转气功-道家功法,强身祛病,开慧增智,延年益寿!

辉煌国际网站平台,金刚旋转气功是在金刚内丹功的基础上生发的,原是南朝齐梁时期茅山上清派著名道教思想家、医药家、养生家陶弘景世传弟子,世外高人光月长老所传,后经光月长老关门大弟子萧志才先生融儒、道、佛、医、武诸家经典,以及长期练功传功实践而再行创编的。

何谓金刚?梵语跋折罗,华言金刚,谓坚固也。金刚者,言法性之身,不可坏也。金刚即法性、坚固、不坏之身。

金刚旋转气功功法简练,似拳似舞,动静结合,刚柔相济,内外兼炼,是以采大自然清灵之气而与人体内气化合结丹,直泄了道家“内丹术”神秘玄机,是创新的“内丹术”。金刚旋转气功既通任督又通中脉,双通道夹击,迅速打开百会穴,还精于脑,使人体具有自我调控和修复功能,强身祛病,开慧增智,延年益寿。

金刚旋转气功练一套16分钟,不会出偏,能适应当代快节奏生活环境。

金刚旋转气功核心是旋转围绕人体二十四节脊椎骨而练功。每一个人都有一根勃发生机的顶天立地的生命之柱,这就是支撑人体的脊椎骨。

促进人体细胞新陈代谢的动力就是气和血。气是血之帅,血是气之田,气行则血行。督脉循行于脊里,所以脊柱是人体气血生生不患的总汇。

练金刚旋转气功妙在效应能自行验证。气敏感型练功三至五天能迅速达到“三心”发热和“五心”发热。“三心”即双手心劳宫穴,头顶心百会穴,“三心”发热即通小周天;“五心”即双手心劳宫穴,双脚心涌泉穴,头顶心百会穴,“五心”发热即通大周天。自行验证以百会穴为中心,微热是启动,中温已打开,高温优级打开。

二、功法

(一)采气功

采气功是金刚旋转气功第一功,此功法可以单独练;金刚采气功就是鼻吸口吐的顺气法。

清晨,人自然站立,面对空气新鲜的树丛(松、柏、柳、榆树为佳),山野、公园绿化地,农村田园等比较宁静的环境。双手举起与肩平,舌抵上腭,双手手指结“光明佛手印”(大拇指与中指扣环,食指、无名指,小指舒展)一分钟。然后左右脚成马步,手指成五爪金龙形,手心向外,双田距离30--50厘米。双手臂上下滑动,上推举过头,下拉接近脚。上推时吐气,下拉时鼻吸气,每呼吸一次为一息,每隔九息默念:“调畅其气,清和其心”。连续采气八十一息。采气过程中,会随练功的深入,不断地闻到树木、花草的清香味,这叫得气。采气功通任脉,任脉行于腹部正中,为阴脉之海,练功能发出阴中阳的能量,调畅全身阴经,气充盈,益肝肾,单练采气功能治阳痿早泄。

(二)转腰功

腰要常转,腹要常摩。腰部育肾俞、命门穴,前有脐蒂及丹田,腰旋转作功,是生发强化人体中间部位,激励中气向四方辐射。脊柱骨是人体生命之柱,腰硬柱更坚。

人自然站立,双脚前后成倒“丁”字形,距禹20一30厘米。左手叉腰,以右脚为轴心,左脚尖着地,右手向右前方挥动,身体跟随手右转180度,然后右手回正,身体回正,挥手时吸气。回正时呼气。做完向右转腰,再按照向右转腰的功序动作,向左转腰,左右转腰三十六下。这一节功激发大椎穴。大椎穴是手足三阳经交会集中点,直接连通督脉,督脉行于背部正中,督脉是阳脉之海,练功能发出阳中阴的能量,能益肝、强肾、壮腰。

(三)腾飞功

龙腾九重,虎卧北阙。人自然站立,双脚分开成八字形,双脚距离30一50厘米。双手呈雄鹰展翅状,口中大念“飞”!双手展翅高飞,脚尖迅速离地,全身向上弹跳,高度30—50厘米。腾飞后,全身立即降落,下降时脚尖轻轻着地,不能发出强烈的响声。连续腾飞九次结束,再恢复自然站立。这一节功优美舒展,能迅速通冲脉,冲脉为十二经之海,使全身充满活力。

(四)旋腿功

人自然站立,双脚分开成八字形,距离30--50厘米,左手叉腰,右手虚掌高举过头,手心向外,左脚站稳,右脚抬起,把脚尖当作笔,从内向外悬空画一个模拟圆圈,画好后腿立即收回抬起曲成45度,向模拟圆心正前方猛踢一脚,踢完脚立即恢复自然站立。然后再进行左旋腿,按照右腿功序进行,这样左右开弓连续旋腿三十六下,返一书功能挤压长强穴,长强穴是督脉络穴,能速通督脉。任督通百脉通,是丹道周天功的基础。

(五)朝阳功

朝阳功就是“叩头功”,此功只是早上旭日东升时练。人恭敬立正,面对太阳,双手合十,向太阳朝拜,进行弯腰90度鞠躬三十六下。每鞠躬一次,口默合“南无阿弥陀佛”。这一节功速通中脉。中脉是髓脉,主髓,主精,主气,是人体百脉交会的枢纽。从内视返照,中脉是一根如麦管粗蓝色气脉。中脉起于会阴穴,会阴是坤阴,中脉入脑.百会穴是乾阳。中脉是阴阳两极,阴阳相交,天人感应,生化万物,通中脉使人增智开慧。

(六)旋转功

人自然站立.双脚成八字形,距离30一50厘米,右手高举过头,手心向外,左手下垂,手心向内,左右手展伸成一条斜线。以右脚为轴心,右手挥动,向右方向带动全身连续旋转360度,共转三圈,立既停转,恢复自然站立。再按照向右旋转的做功功序,向左连续旋转三圈,迅速恢复自然站立。站稳以后,双手手心向外,作深呼吸三次,双手再抱球一次收功。这一节功,旋转神能,百病了之,还精于脑,长生不老。

四、疗病范围

气功能治病,但不能包治百病。金刚旋转气功疗病有一定范围。本功创编人萧志才先生出生于中医世家,对中医针灸、推摩、中药药理有一定研究,他一贯主张练气功行气和药疗相结合的综合疗法。练气功贵在坚持,师傅领进门,修行在自身,明心悟道方能大成。金刚旋转气功疗病包括高血压、心肝病、颈椎病、腰椎病、关节痛、胆结石、肝结石,肾结石、尿路结石,妇女月经病,男性性功能障得、阳萎早泄、面瘫、气管炎、白癫风、斑秃、肿瘤等症,久练并有减肥健美之效。

五、练功注意事项

一、练功后有肠鸣以及放屁现象,这是排浊气,并非漏真气,不必担心.

二、练功后有不同程度酸、麻、胀、痛、冷、热等感觉,是正常的,任其自然,随练功的深入逐步可平静。

三、练功期间以素食为主。

四、练功应修德,多做好事,积善馀庆,修一份功德,增一份功力。

2020-01-11 18:47:15